児島総合型スポーツクラブ

動画で紹介!

 ※ 準備出来た教室から、随時アップします。

 お気軽ダンス

 空 手

 ストリートダンス

 エアロ&ストレッチ

 美エクササイズ

教室紹介 ※見学随時OK

フリーパス(6,200円/月)で全て参加できます

月(朝)やさしいヨガ、ベリーダンス(昼)かんたんエアロ(夜)エアロビクス
火(朝)美エクササイズ、ナチュラルヨガ(昼)ステップエアロ
水(朝)お気軽ダンス(昼)健康エアロ
木(朝)骨盤矯正、爽快エアロ(昼)陰ヨガ(夜)ポール&ストレッチ
金(朝)ステップエアロ、ナチュラルヨガ
土(朝)エアロ&ストレッチ
※詳しい時間は予定表をご参照ください。
※月4200円で好きな教室のみを受講することもできます。

体操教室(週1回 4,300円/月~)

遊具や鉄棒、跳箱等を使い柔軟性や筋力・体力を含めた運動能力の向上を目的に実施
3歳からの親子体操から小学生の体操大会に参加する子まで幅広く行っています
ルールやマナーを習得しながら楽しく体を動かしましょう
出来なかったことが"出来た"時の喜びを体感しよう!

空手道教室(4,200円/月 ※主に金19:15~開催)

「礼儀」あいさつは正しい姿勢ではっきりといいます
「集中」一点を身動きせずにじっと見ます
「気力」声は腹から全力で出します
「体力」疲れたときでも全力で頑張ります

バトン教室(1回 1,100円で気軽に参加できます)

キラキラ回して、基本から指導します
柔軟性、集中力、表現力を身につけましょう
仲間と一緒に作品を作り上げることにより協調性も育む
笑顔いっぱいの教室で待ってます!